cos na

[...] tej ławki od drugiej. ogólnie obie wydają sie być dobre ale brałbym drugą choćby z powodu który wymieniłem. // z tego co widze żadna z ławek nie ma ujemnego skosu.. zastanów sie czy nie lepiej poszukać cos regulowanego w góry i w dół, może Ci sie to sprzydać. lepiej klatke wykształtujesz Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-01-11 21:20:51

chyba zdecyduje sie na geinera ale jeśli chodzi o to kiedy brac? to po treningu? musze mieć cos jeszcze do geinera czy sam wystarczy?

[...] półtorej godziny przed treningie sie nie je, ja mam ten czas wydluzony do 2,5 godziny (nie wiem czego, wolniej mi tresc żołądkowa schodzi) spróbuj zjeść dobrze na 2 godziny przed tr, na 40-30 min przed wez jakis pre workout - z tych o ktorych pisales Ty, albo nawet cos lzejszego- nitrobolon II albo SAW, i wtedy powiedz czy czules COKOLWIEK :)

oooo to fajna imprezka sie zapowiada na bankowym w wakacje bedziecie robili coś jak w tamtym roku??

U mnie najlepszą rozgrzewką są 2 bardzo powolne serie rozgrzewkowe z małym ciężarem. Glukozamina no na stawy może coś da, chociaż u mnie one się przyzwyczajają do ciężarów po jakimś czasie.

mlynekdh bo widzę że nie kumasz. To był przykład. Ta rama nie wytrzyma 170mm i nie ma znaczenia czy fr czy dh. Przy takim skoku na ramę będą działać za duże siły i prędzej czy później pójdzie. Więc gość powinien zmienić albo amor albo ramę. A swoją drogą to deagstar ma geo nastawioną na amor około 100mm. Jak koleś chce może coś takiego składać ale [...]

[...] i nawet gdyby gosc mial np dobra rame do fr, dobrego amora tez, to przy braku techniki wszystko zniszczy ;) pozatym jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma ;) pozatym rozne kombosy widzialem ze mozg w pionie staje, a sie nie lamie :D oby xD zreszta nie znasz dnia ani godziny, kiedy cos sie sypnie, ja odradzam 170 draga, do tego 2polke ;)

Zdrowa zależność jest następująca wraz ze wzrostem Masy zdrowego człowieka powinna też iść jego Siła aby ją równoważyć. Jeśli to jest masa mięśniowa, to przecież siła też rośnie. Jeżeli idzie Siła bez Masy to jest to interwencja wbrew Naturze, zresztą raczej niemożliwa jeśli chodzi o człowieka w tej części Stworzenia. Możliwa, popatrz na [...]

Miałem coś takiego do tej pory. Oczywiście, że może być. Rdza na dupie od łańcucha nie jest mi straszna. %-) Zastanawiam się jedynie, czy jakieś produkty są godne polecenia. Mieszkam w Norwegii i najłatwiej jest mi zamówić gotowy produkt, niż jeździć po sklepach i szukać. Tu asortyment jest bardzo wąski.

Można też dorzucić do tego kąpiele odkwaszająco-regeneracyjne w SiSALT Sport Line albo zwyczajnie w chlorku magnezu :) poza tym jest jeszcze coś takiego jak różeniec górski (rhodiola,)który wspomaga organizm w stanach wyczerpaniaostatnio na rynku pojawił się Czarodziej zawierający m.in. różeniec :) no ale to już raczej prewencja a nie pomoc [...]

niewiem co ty chcesz udowodnić. każdy może mieć swoje zdania, a ja mówie, że nie wygra na bank czy coś w tym złego? i ty g**** wiesz co jest plytkie i nie będziesz mi gadał co mam robić ==> zajmij sie czymś innym koleszko.

dobra skoncz i oszczedz sobie wstydu:/ nie spamuj w tym temacie jak chcesz cos powiedzec to podbij na priva albo przenies gadke do tematu "rozmowy o wszystkim"... a twój nick kojazy mi sie z Polonia... Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-03-25 00:31:32

[...] tygodni badz 10 tak jak wczesniej bez zadnej przerwy czy np 4 tyg treningu, 1 tydz deload, 4 tyg treningu i 1 tydz deloadu ? A potem po 10tyg jak juz chce robic dynamike to cos w stlyu: a) power clean swing jednoracz snatch kettlem da rade? przykladowo raz w tygodniu dynamika i 2x sila czy lepiej pomieszac to ze soba? moglbym tez 1x sila 1x [...]

[...] tygodni badz 10 tak jak wczesniej bez zadnej przerwy czy np 4 tyg treningu, 1 tydz deload, 4 tyg treningu i 1 tydz deloadu ? A potem po 10tyg jak juz chce robic dynamike to cos w stlyu: a) power clean swing jednoracz snatch kettlem da rade? przykladowo raz w tygodniu dynamika i 2x sila czy lepiej pomieszac to ze soba? moglbym tez 1x sila 1x [...]

[...] pytanie.chyba ****a trafilem na wy***ke z tym sustanonem bo troche dziwne jest zeby dupsko napie.rdalalo 5 dni i to mocno .wczoraj zapodalem drugiego szczala i jest identycznie tez boli jak cholera po nim>mial ktos cos takiego po szczalach? aha i czy to normalne zeby w ampulce nie bylo r0wnego cm , bo u mnie jest 0,9 to troche chyba za malo ?

Widzisz Młody, ale mają jakąś estryfikowaną naftę, nie wiem coś kiedyś ktoś o tym mówił... ale chłopakowi tyłek odpada... od olejku chyba nie powinien boleć... Niech lepiej idzie do chirurga na jakieś prześwietlenie czy co...

[...] - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Spalanie tluszczu - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 wzory na redukcje - http://www.sfd.pl/temat223016/ A co do aerobow polecam bieznie, rowerek stacjonarny, stepper lub zwykle bieganie wybierz cos dla siebie Basen tez moge dodatkowo polecic Korzstaj z wyszukiwarki: http://www.sfd.pl/search.asp

Ze dwa lata temu mialem cos podobnego od dila dostalem paczke Stanabolu Z BD po 50x10mg a w srodku jak sie okazalo bylo 100 x 10 tak jak u Ciebie, na moja korzysc

Witam. Napisz coś więcej o nich. Jaki model, stan i ceny. Bo na zdjęciach tego nie widać.

Wiadomo, że na masę monohydrat najlepszy, ale myślę, że przydałoby się coś o działaniu katabolicznym, wspomagające redukcję. Jak myślicie?